Ontdek de kracht van voeding!
Iedereen verdient het om zich goed te voelen en tot bloei te komen. Soms heb je alleen een beetje hulp nodig om te ontdekken wat bij jou past.
Met persoonlijke aandacht voor voeding, beweging, ontspanning en jouw leefstijl help ik je ontdekken welke keuzes bij jou passen. Zodat je goed voor jezelf kunt zorgen én kunt (blijven) genieten van het leven.
Gezondheid gaat over zoveel meer dan het verminderen van klachten.
Ik kijk naar jou als mens: waar je kracht ligt, waar je energie van krijgt en wat jou laat stralen. Kom van binnenuit weer in je kracht. Samen kijken we naar je spijsvertering, je energie en je gewoontes, en zetten we kleine stappen die bij jouw leven passen.
Natuurlijke voeding
Je lichaam heeft voedingsstoffen nodig om optimaal te functioneren. Variatie en kleur op je bord, puur en zo onbewerkt mogelijk, zijn mijn uitgangspunten.
Je vuurtje laten branden
Een goede spijsvertering is de basis van je energie. We brengen je spijsverteringsvuur weer op gang en ontdekken wat jouw vuurtje laat branden.
Groei & bloei
Wat is voor jou belangrijk en waar droom je van? Mijn eigen ervaring met persoonlijke ontwikkeling neem ik mee, zodat je meer rust, overzicht en vrijheid ervaart.
Ontdek mijn aanbod.
Voedingsconsult
Heb je een gezondheidsvraag? Plan een 1-op-1 consult. In de intake maken we kennis met elkaar en bespreken we waar je tegenaan loopt. Daarna kun je meteen met praktische tips aan de slag.
Plan een consult
GLI-traject
Is het nu écht tijd voor verandering? Stap voor stap werken we aan een leefstijl die bij jou past. Met aandacht voor onder andere voeding, beweging, ontspanning, slaap en energie.
Lees meer
FODMAP-dieet
Last van je darmen of het Prikkelbare Darm Syndroom? Samen onderzoeken we welke voeding een trigger is. En geloof me: er blijft genoeg over wat je wél mag!
Lees meer
Groei en Bloei
Je bent zoveel meer dan je klacht. Het accent ligt op jou als mens: je veerkracht, wat er wél mogelijk is en wat jouw leven betekenisvol maakt. Ga je mee op ontdekking?
Lees meerLuister naar wat je lichaam je vertelt.
Met een test krijg je inzicht in wat er in je lichaam speelt. Zo bouwen we je advies op wat jij écht nodig hebt, in plaats van op aannames.
EMB-test
Een bloedtest die inzicht geeft in je vitaminen, mineralen en vetzuren, je hormoonbalans, darmgezondheid, ontgifting en voedselintoleranties.
Lees meer
Body Scan
Snel inzicht in hoe het ervoor staat met je gezondheid en waar zich mogelijk blokkades voordoen. De meting duurt slechts één minuut.
Lees meer
Omega 3
Gezonde vetzuren zijn onmisbaar. Met een vingerprikje zie je je vetzuurstatus en of je cellen optimaal functioneren.
Lees meerStap voor stap, in jouw tempo.
-
Kennismaken
Een vrijblijvend gesprek. Wat speelt er, wat wil je bereiken en past mijn aanpak bij jou?
-
Intake & inzicht
We brengen je verhaal, je leefstijl en je voeding in kaart. Waar gewenst met een test.
-
Jouw plan
Je krijgt een persoonlijk plan met haalbare stappen waar je meteen mee aan de slag kunt.
-
Groeien & bloeien
In vervolgconsulten kijken we wat werkt, stellen we bij en vieren we je vooruitgang.
Mijn naam is Simone,
diëtist en leefstijlcoach.
Als echte natuurliefhebber ben ik graag buiten. Heerlijk vind ik het om een wandeling door het bos, over het strand of door de polder te maken. Ook in de keuken ben ik graag te vinden. Ik vind het ontzettend leuk om nieuwe recepten uit te proberen en de ingrediënten die ik hiervoor gebruik, haal ik het liefst bij de lokale winkeltjes in de buurt.
Voeding, bewegen en de natuur vormen de rode draad in mijn leven én in mijn werk. Mijn levensmotto is: maak van elke dag een feestje! Ik wil je laten ervaren dat gezond leven iets mag zijn waar je energie en plezier uit haalt. Dat goed voor jezelf zorgen niet betekent dat je moet inleveren, maar dat je leert kiezen voor wat voor jou werkt.
Elke dag biedt nieuwe kansen om kleine, positieve keuzes te maken die bijdragen aan jouw gezondheid. Samen met jou ontdek ik graag een manier van leven waarin balans, genieten en gezondheid hand in hand gaan.
Wat cliënten zeggen.
Mijn moeder had nutriflesjes nodig. Simone handelt meteen en de volgende dag waren de flesjes al in huis 🙂
Simone is zeer klantgericht en doet alles wat nodig is. Een absolute aanrader!
MichéleEen nieuw dieet uitproberen kan eng zijn, vooral als je het om medische redenen doet. Niet met Simone.
Simone heeft me door het strenge FODMAP-dieet heen geloodst en zorgde ervoor dat ik me erg begeleid voelde. Onder haar begeleiding heb ik nu geleerd om met een aangepast dieet te leven, met succes.
Simone is een geweldige diëtist die zeer toegewijd is aan haar patiënten en altijd beschikbaar is voor ondersteuning.
Ik kan Simone en haar diëtistenpraktijk SiUSmile van harte aanbevelen.
MelissaVanuit BeYou Vitality bied ik vitaliteitstrajecten aan, waaronder het programma De weg van groei en bloei.
Ik ben er voor je.
Is het tijd voor verandering, op welk vlak dan ook? Vertel me wat er speelt. Samen kijken we welke eerste stap bij jou past.